Olaピラティススタジオ

代々木上原駅から徒歩3分のピラティススタジオ
定休日：月曜日、火曜日

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2022.05.17 ピラティスを知る 2022年版： 今このときほど、「私の人生にピラティスがあって良かった」と思ったことはない 2022.03.11 インストラクターだより 11年目の3月11日 2022.02.20 スポーツ スキーのための身体づくり 2022.02.05 レッスンの風景 これからの人生でも、日常生活動作に困らないように 2021.03.11 健康資産づくり 3月11日に思うこと 2020.11.04 インストラクターだより 全ては、「その人の身体を理解する」ために 2020.09.22 健康資産づくり 「今の自分がやるべきことは何か？」を考えてみる 2020.09.04 指導のくふう 筋膜解剖ライブストリームのウェビナーに参加して 2020.08.28 インストラクターだより 目指すべき目標は、「痛くない身体」 2020.08.12 身体について知る 「眼」の使い方を工夫する

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