代々木上原駅から徒歩3分のピラティススタジオ
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2020.03.10
スタジオだより
【開催中止しました】2020年4月 Amit Younger来日ワークショップ情報
2020.02.14
ピラティスを知る
ピラティスの安全神話:「リハビリだから安全」は本当なのか?
2020.02.12
ピラティスを知る
マシンピラティスか?マットか?(2)
2020.02.07
インストラクターだより
ゲレンデで練習するための土台となる身体作り(オフトレ)
2020.01.16
健康資産づくり
マシンピラティスか?マットか?
2020.01.13
スポーツ
脚の外転筋とスキー
2019.12.26
スタジオだより
スタジオセッション2年目を終えて
2019.12.05
健康資産づくり
年齢や体調に応じてピラティスを活用する
2019.12.02
インストラクターだより
言葉にしにくい身体感覚
2019.09.04
インストラクターだより
3年目の英国出張
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