Yasuです。


ロンドンに来て早くも3日目。夜は連日ビール飲んでます！


ぬるいと思い込んでいたパブのビールですが、確かにキンキンには冷えていないものの、予想以上に冷えているという発見がありました。思い込むってダメですね。


ただ、UKパイントのビールを飲み干すにはそれなりに時間がかかるので、飲み終わる頃にはすっかりぬるくはなっていますが・・・。


スタジオ出張の初日に、Nahokoも僕も、60分のプライベートレッスンを受けて、自分用のスタジオセッション・プログラムを組んでもらいました。


そして、今日はスタジオセッションのプログラムを行う初日でした。


自分の身体のことだけを考え、動く貴重な60分。最近それぞれが感じている課題に取り組む内容で、新鮮な気持ちで動きました。


終わったらすっきり、そしてヘロヘロになっている自分たち。


スタジオセッションのメリットは、自分の頭で理解して、自分の頭と身体で動くこと。


当然、1回では理解も追いつかないし、身体も適応できない・・・


直してもらいながら、自分の苦手なところへ働きかける、感覚を見つけにいく・・・


滞在中、あと数回、スタジオセッションが待っています。