自宅でできるエクササイズシリーズ、以下の２つをリリースしました。

43.「オーバーボールで行うエクササイズシリーズ」
44.「マジックサークルで行うエクササイズシリーズ」

まだ、PDFをご希望されていないお客さま（※）で、ご自宅でやってみたいという方は、ぜひスタジオへご連絡ください。PDFにアクセスする方法をお伝えいたします。

※PDFファイルは、2020年1月以降も継続して当スタジオに通われていた会員様を対象に、無料で配布いたします。 （1月以降、怪我や病気、外出自粛などでお休みされていた方も対象ですので、どうぞご相談ください。）

すでに、PDFファイルをリクエストされた方で、アクセス方法をご存知の方は、再度同じところへアクセスしていただくと、新しくリリースしたファイルを閲覧、ダウンロードすることができます。ご不明な方は、お気軽にご質問ください。