健康という資産を
あなた自身でつくっていけるように。
私たち独自の「Ola式指導メソッド」を通して、
誰もがピラティスを楽しく学びながら
健康資産づくりに取り組めるようサポートしています。
「スタジオセッション」という、
あなただけのためのユニークなレッスン。
「みんなと同じ」ではなく
自分のためにつくられたプログラムを、
自分のペースで学ぶことができるレッスンです。
Olaには、たくさんの方が長く継続して通われています。
スタジオセッションで日々の健康づくりに取り組まれているお客様に、ピラティスを始めたきっかけやご自身がどのように変わったか、Olaに通い続ける理由などについてお話を伺いました。
「あなたの健康は、あなたの資産。」
心と身体の健康について考えることは、これからの自分の生き方について考えることでもあります。
コラムでは、身体のメカニズムや予防医学、ピラティスをはじめとした運動にまつわる話などを発信します。
私たちと一緒に、ご自分の健康づくりについて考えてみませんか?
日々のレッスンや学びの時間、私たち自身の健康づくりへの取り組みを通して、
感じたこと・伝えたい想いなどを不定期につづっています。